#오십견 #재활성공 #극복사례 #운동치료 #스트레칭 #오십견극복 #어깨건강 #성공스토리1 오십견 극복 후기: 실제 사례와 재활 성공 스토리 💪🌟 🩺 오십견, 나도 극복할 수 있을까?오십견(유착성 관절낭염)은 어깨의 통증과 움직임 제한으로 일상생활에 큰 불편을 주지만, 꾸준한 치료와 재활을 통해 충분히 극복할 수 있습니다. 오늘은 실제 오십견 극복 사례와 성공적인 재활 스토리를 통해 희망과 동기를 드릴게요! 😊🔑 사례 1: 50대 직장인의 오십견 극복 스토리"책상 앞에만 앉아 있던 제가, 다시 테니스를 칠 수 있게 됐어요!"🔍 초기 상황52세 여성, 사무직 종사자로 하루 10시간 이상 책상 앞에서 근무.오른쪽 어깨가 점점 뻣뻣해지고 통증이 심해져 나중에는 머리를 감는 것도 어려워졌습니다.병원 진단: 오십견 초기 단계.🏋️♀️ 재활 과정침 치료와 물리치료 병행침 치료로 염증 완화, 물리치료로 어깨 유연성 회복 시작.꾸준한 스트레칭 실천매일.. 2025. 1. 10. 이전 1 다음
